Praktijk Cesar Oefentherapie Leeuwenburg en Verboom

Artrose

ziekenverzorgster met artrose

Ik liep al vanaf eind 2016 met klachten aan nek, schouders, heup en rug. Na zonder resultaat chiropractie en fysiotherapie geprobeerd te hebben, kwam ik uiteindelijk bij Cesartherapie terecht.
Ik heb geleerd mijn houding en beweging aan te passen en verschillende oefeningen te doen. Ongeveer vier  maanden later kan ik zeggen dat ik heel tevreden ben. Omdat ik artrose heb weet ik dat ik altijd oefeningen zal moeten blijven doen maar dat heb ik er graag voor over. Ik weet als ik weer wat voel, wat ik verkeerd heb gedaan en door oefeningen weer pijnvrij kan zijn.
Mensen uit mijn omgeving valt het ook op dat ik me vrijer kan bewegen.

Agniese, bedankt voor je deskundige hulp.

 

Door weer anders te lopen van mijn pijnklachten in mijn been af

Ik heb in 2012 een kijkoperatie aan mijn knie gehad. Sindsdien is het nooit meer helemaal goed gekomen met mijn been. In het begin denk je nog dat het er bij hoort en hoop je dat het langzaam beter zal gaan. Een raar loopje, pijn bij het lopen, niet goed kunnen hurken en bukken.

De pijnklachten namen alleen maar toe niet meer alleen in knie en been, maar nu ook in de heup. Zag al voor me weer onder het mes te moeten ,nu voor een nieuwe heup. Dit wilde ik uit alle macht voorkomen en ben op aanraden van mijn dochter op zoek gegaan naar een therapeut.

Al surfend op internet kwam ik op de site van de Cesartherapie Alphen. Hier las ik : Bij beperkingen in het dagelijks functioneren door (pijn)klachten aan het bewegingsapparaat, kunnen wij je verder helpen. Dit was precies waar ik naar op zoek was.

Een afspraak was snel gemaakt. Ik kwam terecht bij Marijke. Na een intake gesprek zijn we aan de gang gegaan. In een prettige sfeer heeft zij mij laten inzien waarom mijn klachten steeds erger zijn geworden. Omdat ik de pijn wilde omzeilen liet ik mijn ene been al het werk doen terwijl ik de andere ging ontzien. Waardoor de spieren verslapt waren, daarbij liep ik ook scheef waardoor de heupklachten waren ontstaan.

In het begin was het best pijnlijk om de oefeningen te doen, maar al snel ging het beter en konden we de oefeningen wat zwaarder maken .

Nu ben ik zover dat de pijn in mijn heup weg is en mijn been weer gewoon meedoet. Ik had niet durven dromen dat het nog eens zover zou komen en ben ontzettend blij dat ik deze stap heb genomen.

Ik ben Marijke enorm dankbaar voor de handvatten die ze mij heeft gegeven om met mijn klachten om te gaan en vooral dat ik nu begrijp waarom het zover is gekomen.